我的感冒备药方案
感冒是自愈疾病，用药物不是来治感冒，而只是控制症状。
| 症状 | 药物 |
|---|---|
| 头痛 | 对乙酰氨基酚/布洛芬 |
| 发热 | 对乙酰氨基酚/布洛芬 |
| 咽痛 | 对乙酰氨基酚/布洛芬 |
| 流鼻涕、鼻塞、打喷嚏 | 减充血剂+抗组胺剂 |
| 咳嗽 | 右美沙芬 |
常见的复方感冒药就是上述有效成分的组合。
其中减充血剂一般是伪麻黄碱，抗组胺剂一般是氯苯那敏——又称扑尔敏。
氯苯那敏是第一代抗组胺剂，吃完容易犯困，所以很多复方感冒药还会添加咖啡因。吃完复方感冒药，最好不要开车。
常见复方感冒药
| 药品名称 | 解热镇痛 | 减充血剂 | 镇咳 | 抗组胺剂 | 其他成分 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 泰诺 | 对乙酰氨基酚325mg | 伪麻黄碱30mg | 右美沙芬15mg | 氯苯那敏2mg | 最佳选择 | |
| 白加黑（白） | 对乙酰氨基酚325mg | 伪麻黄碱30mg | 右美沙芬15mg | 最佳选择 | ||
| 白加黑（黑） | 对乙酰氨基酚325mg | 伪麻黄碱30mg | 右美沙芬15mg | 苯海拉明25mg | 最佳选择 | |
| 新康泰克 | 对乙酰氨基酚500mg | 氯苯那敏2mg | 咖啡因15mg | 次优选择 | ||
| 快克 | 对乙酰氨基酚250mg | 氯苯那敏2mg | 金刚烷胺100mg，咖啡因15mg | 我不买 | ||
| 感康 | 对乙酰氨基酚250mg | 氯苯那敏2mg | 金刚烷胺100mg，咖啡因15mg | 我不买 |
复方感冒药里最有价值的部分就是减充血剂+抗组胺剂的联用，可以大大缓解鼻涕、鼻塞症状。但是减充血剂伪麻黄碱是一种受到管制的药物，含有这个成分的感冒药在网购平台都是买不到的，要到线下药店凭身份证购买。就我的查询来看，目前中国市面在售的非处方感冒药中，只有泰诺和白加黑含有减充血剂+抗组胺剂这种组合。优先购买这两款药。如果买不到的话，就不要买复方感冒药了，不如分别去买解热镇痛药、抗组胺剂、镇咳药这三种单一成分药。
金刚烷胺这个成分作用不明，我不买。类似的，还有一些中式感冒药在上述成分之外添加了中草药，一些美式感冒药在上述成分之外添加了愈创甘油醚等等，我都不买。
单一成分药
我更愿意购买单一成分药，出现什么症状就吃什么药，这样代谢负担比较轻，比较安全。
感冒症状并不总是同时出现的，比如一开始可能咽疼头疼发热，但并不流鼻涕咳嗽，那就只需要吃解热镇痛药，不需要吃抗组胺剂和镇咳药；感冒末期不发热也不流鼻涕，只是咳嗽，那就只吃镇咳药就可以。
解热镇痛
最优选择：泰诺林对乙酰氨基酚缓释片。缓释片在服用之后会慢慢释放药物成分。需要服药的次数少，而且血液中的药浓度也稳定，更健康。
抗组胺剂
最优选择：氯苯那敏（扑尔敏）。虽然氯苯那敏是第一代抗组胺剂，但更适合感冒：抗组胺药物有三代 为何普通感冒时首选第一代？ - 丁香园 (dxy.cn)。吃完容易犯困，最好不要开车。
镇咳
最优选择：右美沙芬。
安慰剂和其他感冒药
如果有自己认准的安慰剂，那就一定备着，吃一点，不要多吃就好。
有的药品例如VC银翘片等，虽然名称疑似安慰剂，但里面其实也包括了对乙酰氨基酚等有效成分，这时候用药一定要注意，不能吃重复了，否则肝肾负担不了，严重的会肾衰竭。感冒药叠加服用导致肾衰竭？有可能！-光明日报-光明网 (gmw.cn)
在服用有各国特色的安慰剂复合药品时，要注意其中是不是有对乙酰氨基酚和氯苯那敏成分，不要吃重复了。
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